AKIBAT BURUK MENGAMALKAN LIFESTYLE NI🚫‼️

💫 Hello everyone ! it’s Sha here! Perasan tak kalau kita asik makan makanan unhealthy badan kita pun mula la nak pelik pelik kan, rambut gugur la, jerawat sana sini. Lepastu pelik kenapa berat badab tiba tiba naik, padahal sendiri tak jaga makan. Bila berat badan naik, mula la sakit belakang, sakit lutut nk solat pun susah. So korang jangan lupa tau exersice sekali sekala, buat exercise ringan pun tak pa, jalan jalan keluar kan peluh 3x seminggu, ok!

That’s all from me. Hopes you have a good day ahead! Dont’forget to follow me for more contents! Bye for now!👋🏻

#Unhealthy #BigSisterAdvices #HealthTips #WomenHealth #Lifestyle