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人の老化を止めることはできませんが、アンチエイジングによって老化を緩やかにすることは可能です。
重要なのは、「酸化」と「糖化」を防ぐことです。
アンチエイジングに効果的な栄養素を意識して摂ることが大切だと思って続けています🫶🏻
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