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うれしいです♪
後で見返すために「保存」も忘れずに🙏🏻
きゅうりには
カリウム・食物繊維の他にも
ビタミンやミネラルなど
栄養もちゃんと含まれてて
体が喜ぶレシピ♡
帰宅後は
漬ける時間がなんてないよね😭
でもこれは5分漬けるだけで
味しみしみだよ♡
ピーラーでスライスするのがコツ💪
タレかけるだけでも美味しい🤤
冷やし中華の具にしても✨
ぜひ作ってみてね🥒✨
【材料】
●きゅうり3本
Aすりごま:大さじ2
Aしょうゆ大さじ2.5
A砂糖:大さじ1.5
A酢:大さじ1
Aごま油:大さじ1/2
【作り方】
①きゅうりをアク抜きしピーラーでスライス
②Aに漬けまんべんなくタレが絡んだら完成!
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ゆん⌇家族みんなが笑顔になる野菜レシピ🥕
もう献立に悩まない!
野菜がたっぷり食べられる
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