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今日の献立
・豚こまキャベツのオイポン炒め
・じゃがトマチーズ
・小松菜とこんにゃくのきんぴら
・わかめと春雨のスープ
※訂正:副菜の小松菜とこんにゃくのきんぴらの材料は4人分です。
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【豚こまキャベツのオイポン炒め】
◾︎材料
豚こま肉…150g
キャベツ…1/6個
片栗粉…適量
Aオイスターソース…大さじ1
Aポン酢醤油…大さじ1
Aみりん…小さじ2
A醤油…小さじ1
A砂糖…小さじ1
白いりごま、サラダ油…適量
◾︎作り方
1.豚こま肉は片栗粉をまぶす。キャベツはざく切りにする。
2.フライパンにサラダ油を熱し1を炒める。
3火が通ったらAを加え白いりごまを加える
【じゃがトマチーズ】
◾︎材料
じゃがいも…2個
Aトマト缶…1/2缶
Aケチャップ…大さじ1
Aウスターソース…大さじ1
A砂糖…大さじ1/2
ピザ用チーズ…30g
◾︎作り方
4.じゃがいもは乱切にしボウルに入れてラップをし600wで3分加熱する。
2.Aを入れて再度1分加熱する。
3.器に盛りピザチーズをかけてトースターで焼く
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