แชร์ประสบการณ์รักษาสิวด้วยตัวเอง

เริ่มแรกเลยคือเราเป็นคนหน้ามัน แต่ด้วยความที่เห็นรีวิว cleasing oil ยี่ห้อนึงแล้วมันจึ้งมากเลยเกิดความอยากลอง ก็ซื้อมาลองใช้ ตอนใช้ก็จึ้งจริงสิวเสี้ยนหรือหัวสิวหลุดออกมาเลยระหว่างที่คลีนหน้า เหมือนในรีวิวเด๊ะๆ แต่ใช้ไปได้ 3-4 วัน สิวก็เริ่มขึ้นเม็ดสองเม็ด ผ่านไปไม่ถึงอาทิตย์สิวก็เห่อขึ้นเต็มหน้าตอนนั้นคือเครียดมากเพราะสิวมันเห่อแบบเยอะมาก เจ็บหน้าไปหมด เลยเปลี่ยนสกินแคร์ใหม่ทั้งหมด มาเป็น Cerave เพราะรู้สึกว่าเป็นเวชสำอางน่าจะช่วยรักษาสิวได้ + เข้าคลินิคไปกดสิวและฉีดสิวไปพร้อมๆกัน ช่วงนั้นต้องอาศัยฉีดสิวให้มันยุบเร็วๆ เพราะสิว1 เม็ด มีหัวสิวเป็น3-4 เม็ดเกิดขึ้นซ้อนกันไปหมด ถ้าไม่ฉีดอยู่ไม่ได้จริงๆ เพราะมันเจ็บหน้ามาก หน้าก็เริ่มดีขึ้นเรื่อยๆ

เอาละมาถึงขั้นตอนบำรุงรักษาหน้าของเรา

1. ช่วงแรกๆ เราจะเข้าคลินิคไปกดสิว + ฉีด เกือบทุกอาทิตย์

2. ระหว่างที่กดสิวที่คลินิคเราก็เปลี่ยนมาใช้ cleasing water เพราะน่าจะเหมาะกับคนผิวมันแบบเรามากกว่า และเปลี่ยนสกินแคร์ทั้งหมดไปพร้อมๆ กันตั้งแต่ช่วงที่สิวขึ้นใหม่ๆ

3. ใช้โฟมหน้าล้างของ Cerave สูตร Blemish เป็นสูตรสำหรับคนเป็นสิว ช่วยลดสิวได้ดีเลย

4. เปลี่ยนการบำรุงหน้ามาเป็นแบบ Skin Cycling จัดตารางการใช้ skincare เราทำตอนกลางคืน

- คืนที่1 ใช้ AHA & BHA ทาก่อน ตามด้วย Moisturizer

- คืนที่2 ใช้ Retinal ตามด้วย Moisturizer

- คืนที่3 ใช้ Moisturizer ล้วน

- คืนที่4 ใช้ Moisturizer ล้วน

ทำแบบนี้วนไปเรื่อยๆ

5. การบำรุงหน้าช่วงเช้า

เราจะใช้เป็น L’oreal สูตร Glycolic bright ตามด้วยกันแดด บางวันถ้าหน้าแห้งก็จะทามอยซ์ตามก่อนลงกันแดด

ผ่านไป 2-3 เดือน หน้าเราก็เริ่มดีขึ้นเรื่อยๆ หลังจากนั้นก็มีสิวขึ้นบ้างแต่ก็ขึ้นทีละเม็ด2 เม็ด ไม่เป็นสิวอักเสบเม็ดใหญ่เหมือนเดิม และยังคงรักษารอยต่อไป

#ติดเทรนด์ #รักษาสิวด้วยตัวเอง #สิวอักเสบ #สิวอุดตัน #skincycling