จิตวิทยา 5 ข้อ การอยู่ร่วมกับคนที่เราไม่ชอบ

เราเองเคยตกอยู่ในสังคมที่ toxic และแย่มากๆ

ต้องกลายเป็นคนผิดทั้งๆ ที่ตัวเองไม่ได้ทำผิดอะไร

กว่าจะผ่านไปได้แต่ละวัน บอกเลยว่าแย่มากกกก 🥹

เราเก็บมากคิดว่าเราเองทำอะไรผิด

เราถามตัวเองวนๆ ซ้ำๆ ว่าเราแย่หรือไม่ดีขนาดนั้นเลยหรอ

สรุปคนที่แย่คือเรา มันทำให้แต่ละวันหนักหน่วง และไม่ไหว

พอผ่านไปสักพักเราก็เริ่มคิดได้ว่าไม่ว่าเราจะทำดี หรือไม่ดี

เขาก็เลือกที่จะมองในมุมลบๆ อยู่ดี ตำหนิแต่เรื่องไม่ดี

คนแบบนี้คือคนที่ชอบปล่อยพลังลบใส่คนอื่นอยู่ตลอดเวลา

✅ วิธีจัดการของเราคือเราเลือกที่จะไม่สนใจ และปล่อยผ่าน เราบอกตัวเองเสมอว่าเรารู้ตัวเองดีกว่าใคร เรารู้ว่าเรากำลังทำอะไรอยู่ สิ่งนั้นดีหรือไม่ดี ถูกต้องหรือไม่ถูกต้อง เขาคือคนที่มองคนอื่นลบอยู่ตลอดเวลา และพร้อม toxic ใส่คนอื่นเสมอ พูดถึงคนอื่นในทางแย่ๆ โกรธเวลาถูกตำหนิ ทำกิริยากระแทกระทั้นเวลาไม่พอใจอะไร ซึ่งคนที่มีนิสัย และ mindset แบบนี้ เราไม่ควรเอาตัวเองเข้าไปอยู่ใกล้ๆ เลย เพราะจะทำให้เราได้รับพลังงานลบไปด้วย เราจึงเลือก contact เฉพาะเวลามีเรื่องสำคัญเท่านั้น

แฟนเรา @อะไรดีเราบอกต่อ เคยบอกว่าคนที่พูดจาแย่ๆ ทำตัวแย่ๆ ใส่คนอื่น เขาไม่คิดหรอกว่าเขาเคยทำไม่ดีใส่ใครบ้าง เราอย่าไปเก็บมาคิดเยอะ เราเองที่จะเป็นคนไม่มีความสุขซะเอง คนที่ปล่อยผ่านเรื่องทุกอย่างได้เร็ว ก็จะพบกับความสุขที่ไวกว่าคนอื่น 💗

รอบๆ ตัวเรามีอะไรหลายๆ ที่ทำให้เรามีความสุขตั้งมากมาย อย่าปล่อยให้คนที่มีปัญหาจิตป่วย มาทำให้ความสุขรอบๆตัวเราหายไปนะคะ ฝากไว้ ☺️

5 ข้อที่เราแชร์เป็นภาพในโพสต์นี้ เป็นวิธีการที่ดีมากๆ

ถ้าทำตามได้ คือผ่านไปได้แน่นอน ชีวิตแต่ละวันของคุณจะมีความสุขมาก

เราเลือกผู้คนในชีวิตประจำวันไม่ได้ ว่าเราต้องเจอคนแบบไหน

แต่เราพาตัวเองออกมาให้ไกลจากคน toxic ได้นะคะ 🌤️

#รับมือคนtoxic #คนtoxic #ทำไมคุยกับคนนี้แล้วรู้สึกดีจัง #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8