親に言って欲しかった言葉

「母親との関係に、感謝と同時に混乱や怒りを感じたことはありますか？⁠💭⁠」

アダルトチルドレンが抱える母親への感情は、とても複雑です。⁠ 愛しているけれど、なぜか心の奥底では距離を感じたり、⁠ 感謝しているはずなのに、どこかで許せない思いがあったり…。⁠

そんな自分の気持ちに罪悪感を感じることもあるかもしれません。⁠

でも、それはあなたが悪いわけではありません。⁠ あなたが感じるすべての感情は、大切なものです。⁠ まずはその感情に気づき、向き合うことから始めてみましょう。⁠

自分自身を少しずつ受け入れることで、心は少しずつ軽くなります。⁠ あなたの心の旅に寄り添います✨⁠

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