秋季养成好皮肤，一周喝“水”指南

秋季 ”喝水”大有讲究，这几杯都是我会在秋天来喝的。
-荷叶飞燕茶，来自陈允斌老师。
-四君子汤，大名鼎鼎，不多介绍。
-五白露，秋天多燥，多吃白色食物，这个组合我吃下来很喜欢。
-无花果黑豆水，搭配虽然简单，却是关键的“一杯水”
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