【TRACK】这名大一新生是NCAA 10公里跑的热门选手！
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https://www.youtube.com/watch?v=0t59E4NCRbo
Habtom Samuel和他的新墨西哥队友正在为2024年NCAA室外锦标赛做准备。今年，Habtom在The TEN比赛中以26:53的成绩跑出了NCAA历史上第二快的10公里，仅次于Nico Young。
阿尔伯克基，新墨西哥州，海拔：5,312英尺
训练内容：
2英里阈值跑（休息3:00）
2x600米，2x400米，2x300米，2x200米（休息1:30）
配速：
9:29/1:34/1:35/1:0
Habtom Samuel和他的新墨西哥队友正在为2024年NCAA室外锦标赛做准备。今年，Habtom在The TEN比赛中以26:53的成绩跑出了NCAA历史上第二快的10公里，仅次于Nico Young。
阿尔伯克基，新墨西哥州，海拔：5,312英尺
训练内容：
2英里阈值跑（休息3:00）
2x600米，2x400米，2x300米，2x200米（休息1:30）
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