在家或者宿舍随便腾出一片空地就能练，新手只要利用好新手健身福利期，练成薄肌还是完全不成问题

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

VIDEOS
MP4	N/A	480P	Скачать
MP4	N/A	360P	Скачать
AUDIO
MP4	N/A	mp4a.40.2	Скачать
MP4	N/A	mp4a.40.5	Скачать
MP4	N/A	mp4a.40.2	Скачать
THUMBNAILS
	JPEG	Origin Image	Скачать