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子宫干不干净看脸就知道了!13min子宫大排毒
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子宫是女性的第二张脸,这里干不干净,看脸就知道了。要深度净化子宫垃圾,首先要保持骨盆正位,然后放松子宫内在肌群,抓住生理期这个大排毒的黄金期,是一个zui佳的净化方式。
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今天的练习,在生理期练会效果倍增,姐妹们都行动起来吧!一起大大方方做自己!
把握子宫养护黄金期72小时|16min子宫养护,修复能量
胆经堵,大腿粗!23min疏通胆经,帮助下肢排毒,改善气循环
生理期=黄金排毒期|18min经期排瘀,深度清理子宫"垃圾"
好状态真的从养肝养血开始哦!15min松筋膜,滋养肝经
深空不同男主在酒店等你开门
为自己按摩!淋巴排毒从头开始吧~
晨起8分钟排毒瑜伽|缓解便秘,深度排毒
15min关节腺体疏导
13min女性调理内分泌,备孕必练
14min美肤排毒|深度按摩肠道
25min疏通郁结之气~通心、肺、肝经,常生闷气、脾气暴躁必练
9min乳腺疏通,经前保养
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