如何高效交换承重-by Paul Lorenz
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1. 承重交换,国内流行分为两种:
1)换刃前承重交换到山上板外刃。
2)完全放平后承重交换到山上板。
2. 本篇教程Paul分享的是上面第一种情况,为了更好理解,先回顾一下进阶必经之路“外板平衡”,有经验的教练会教你轻内腿,而不是踩外板。
3. Paul其实用了类似的方法,在弯末“松”外腿,承重自然交换到绷紧的内腿上,再换刃入弯。从这里看与“踩外刃”交换还是有本质区别(类似上面的轻内腿VS踩外板)。
4. Early stork turn:全幅鹤弯,在换刃前抬山下板尾。
5. Paul说这个方法更适合高级雪友,关键点在于承重交换发生在换刃前,掌握不好这个时机,很容易转换过程踩出小犁式(视频中第1‘41’‘),同时承重没换过去开始新外板立刃还会造成打滑。
6. 我教练教的是第二种,也就是完全放平板后交换承重,就很合适我当前的水平。
7. 在Paul的个人主站上还找到了与本教程相关的一篇文档,翻完将更在同名id小某书,B站对发图文实在不友好。