【冥想入门】自我滋养冥想｜10分钟冥想引导
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我们的身体蕴藏着无穷的智慧，我们需要时间去和它产生连结。这段萨提亚冥想的练习，可以帮助你连结身体与内心，感受自己生命的核心，帮助你更加安定。
自我滋养，从而使内外都更加的和谐。这里是FLOW，愿你今日安好，愿你心中有光。
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