【冥想入门】找寻真正的自己与自由｜10分钟冥想引导

欢迎来到FLOW每日冥想，每天花十分钟安住当下。 

他的教导对于我们繁忙的生活，以及人类本位主义的理解方式来说，是一剂至关重要的解毒药。一行禅师著作的英文编辑阿诺德·卡特勒这样评价到。今天的诗歌时间，为你带来一首一行禅师的小诗《绕圈圈》，希望他能对你有所启发。

你的人生是否一直在画地为牢，跳出来吧，去找寻真正的自己与自由。这里是FLOW，愿你今日安好，愿你心中有光。

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