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王小宁:张文宏说得对 中国人的早餐不健康
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张文宏建议中国人早饭别喝粥,他说的是对的,只是没说清楚其中的原因。王小宁教授:我来解释一下,因为中国人的早饭里面有很多升糖快的食物,像馒头、稀饭、泡粉之类,过多摄入这一类食物,等于在血管里撒了一把“玻璃碴子”,会造成血管损害。
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