2024年lesmills莱美bodyjam110期有氧舞蹈健身视频音乐课程燃脂瘦身减肥团操教练教学bj110有氧舞蹈热舞减脂舞团课镜像版
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2024年lesmills莱美body jam109期有氧舞蹈健身视频音乐课程燃脂瘦身减肥团操教练教学bj109有氧舞蹈热舞减脂舞团课，什么是BODYJAM？
BODYJAM由来自新西兰奥克兰的甘道夫·阿切尔（Gandalf Archer）精心创编，是音乐与舞蹈的终极结合。
想听你最喜欢的音乐？BODYJAM 课程都有！你刚听说的全新舞风？BODYJAM 课程去年就有。
BODYJAM 课程有55分钟、45分钟和30分钟三种课时可选。
如果你想跳舞，BODYJAM是你的最佳选择
House
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