【冥想入门】10分钟引导冥想：找到自己的根基｜建立自信｜拿回内心的力量
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欢迎来到FLOW每日冥想，每天花十分钟安住当下。
今天给大家带来的练习是观想自己是一棵大树，找到你的内在根基，帮助你建立深层稳定的自信。
如果喜欢我们的视频，可以关注和催更FLOW君哦～
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