🥬ลดน้ำหนัก | ตามสไตล์ดาราไอดอลเกาหลี✨

อันยองเพื่อนเพื่อน👋🏻

วันนี้เรามาแนะนำวิธี “ลดน้ำหนัก” ตามสไตล์ดารา ไอดอลเกาหลี อาทิเช่น ลิซ่า โรเซ่ เจนนี่ (blackpunk) , จอย (red velvet) , ไอยู , ซูจี , ชินเฮ 🥬🥕🥒

ซึ่งไม่จำเป็นต้องทำตามทั้งหมดเลยก็ได้นะ นำมาปรับตามสไตล์ของตัวเราเองก็ได้ อย่างเริ่มต้นจากการทานมื้อเย็นตามค่อยๆปรับกันไป อย่างตอนนี้เราก็กำลังลองปรับมาทานมันเทศในมื้อเย็นและดื่มน้ำผลไม้บ่อยๆอยู่นะ

และที่สำคัญควรลดน้ำหนักอย่างมีความสุขนะ ไม่ใช่บังคับฝืนใจตัวเองว่าต้องทำได้ สู้สู้นะสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนัก (เราก็เช่นกัน55555)

•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••

#สไตล์เด็กBU #ติดเทรนด์ #รักนะตัวเอง #รวมมิตรชีวิตติ่ง #Lemon8สายเกา #ไดเอท #ลดน้ำหนัก #ลดความอ้วน #ลดพุง #ลดไขมัน #ลดน้ำหนักด่วน #ผิวขาวใส #ออกกำลังกาย #แต่งตามดารา 🍋. 𓂃꙳⋆