6⃣ Pergerakan Yoga Tingkatkan Pengoptimuman Postur

CONSEIL! Faites un clic droit et sélectionnez "Save link as..." pour télécharger.

PHOTOS
	WEBP	Origin Image	Télécharger
	WEBP	Origin Image	Télécharger
	WEBP	Origin Image	Télécharger
	WEBP	Origin Image	Télécharger
	WEBP	Origin Image	Télécharger
	WEBP	Origin Image	Télécharger
	WEBP	Origin Image	Télécharger

Gejala kecondongan pelvis anterior yang paling jelas ialah punggung mencucuk ke belakang/punggung awak mungkin tidak terangkat ke atas‼ ️

Ini mungkin punggung palsu yang disebabkan oleh kecondongan pelvis anterior, nisbah pinggang ke pinggul, nilai BMI dan berat semuanya dalam julat normal‼ ️

Tetapi bahagian bawah perut masih terkeluar terutama bayi yang sering mengalami sakit pinggang patut ambil perhatian‼ ️

Ibu yang telah melahirkan lebih cenderung untuk mempunyai postur ini, dan kepentingan pelvis kepada wanita adalah jelas.

Jika awak tidak faham, awak boleh lihat gambar 7⃣ saat untuk memahami‼ ️‼ ️

#yogixiaobai #yogasana #pengenalanyogasifar #perbaikikecondonganpelviskehadapan #pelviskecondongankehadapan #pelvis #toyoga #membetulkanpelvis #yoga #pemulihankemudianselepasbersalin #pembaikanselepasbersalin #yogaibu #perbaikanselepasbersalin #yogamovement