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3つの献立をご紹介します😋🌟
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①【メイン】煮込みハンバーグ
【副菜】ボロネーゼソースのバケット添え
【副菜】コンソメポテトサラダ
【汁物】オニオンスープ
🍴大定番の煮込みハンバーグにとろっと卵を乗っけて、より魅惑的なビジュアルに🤤💕
お子様人気ナンバーワンのハンバーグはやっぱり煮込みなのでしょうか…??
こっくりとした味付けでご飯ともパンとも相性抜群ですよね✨
食器やその盛り付け方も相まって、大人っぽい洗練された雰囲気になっていてとても素敵です!
いつものメニューも盛り付け方次第で雰囲気がガラッと変わるので、menubleアプリで色々な献立を覗いてみてくださいね♪
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②【メイン】和風ハンバーグ
【副菜】ほうれん草としめじのバターしょうゆ炒め
【副菜】なます
【汁物】豚汁
🍴さっぱり『和風ハンバーグ』✨
大葉とたっぷりの大根おろし、さらにポン酢をかけていただきます😋
大根をおろすことによって細胞が壊れ辛味成分が発生しますが、この辛味成分には抗菌作用や抗酸化作用、整腸作用などがあり体に良い事ばかりなんです♪
特に甘味の強い冬大根より辛味の強い夏大根により多く含まれているので、これからの季節にぴったりなアレンジです🎐
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③【メイン】アボカドのせハンバーグ
【副菜】ズッキーニ炒め
【副菜】カボチャのカレーマヨサラダ
【汁物】トマトスープ
🍴こちらのハンバーグ献立はアボカドのせ🥑✨
きれいにカットされたアボカドと溶けたチーズが見た目にもとっても可愛いですね😋
アボカドは『世界で最も栄養価の高い果物』と呼ばれるほど栄養価が素晴らしく、ついつい摂りがちな塩分を排出してくれるカリウムや、血を造る働きをする葉酸など、その他にもたくさんの栄養素が含まれています!葉酸は妊娠中の方にも積極的に摂ってほしい栄養素としても有名ですよね💡
美味しい上に栄養価までアップしてしまうこちらのアレンジ、是非真似してみてくださいね♪
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献立の詳細はアプリからチェックできます😊
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