【火を使わない！】キャベツの副菜4選

〜火を使わない・キャベツ副菜４選〜

・ニンニク甘酢漬け

・キャベツとわかめのポン酢和え

・キャベツとカニカマ和え

・コールスローサラダ

＼必見！！１玉買っても大丈夫・キャベツの副菜／

キャベツを一玉買うと残ってしまうことありませんか？

「なに作ろうかな…」と思ってもなかなか思いつかない事ありますよね😀

火を使わない・作業時間５分以内にできるものを考えました！！

ぜひ、お試しくださいませ💕

〜ニンニク甘酢漬け〜

酸っぱ甘い甘酢漬けです。インディアンカレーの付け合わせのキャベツそっくりに

仕上がりました！

《材料》

キャベツ　　　　　　1/4玉

ニンニク（スライス）2片

お酢　　　　　　　　大さじ４

砂糖　　　　　　　　大さじ３

塩　　　　　　　　　小さじ1/3

ローリエ　　　　　　1枚

《作り方》

1,キャベツを洗ってザク切りにします。

2,ポリ袋にキャベツと他の材料を一緒に入れ揉み込みます。

3,1時間寝かせると出来上がり！

〜キャベツとわかめのポン酢和え〜

さっぱりとしているけれど、ごま油でコクがありますよ！

《材料》

キャベツ　　　　1/4玉

乾燥わかめ　　　5g

ポン酢　　　　　大さじ３

ごま油　　　　　大さじ１

《作り方》

1キャベツを洗って、ザク切りにし、わかめは水で戻します。

2,キャベツを耐熱ボウルに入れ、600w2分加熱します。

3,粗熱が取れたらキャベツ、わかめの水気を絞り、調味料と混ぜ合わせます。

〜キャベツとカニカマ和え〜

《材料》

キャベツ　　　　1/4玉

カニカマ　　　　80g

オリーブオイル　大さじ１

塩　　　　　　　小さじ１/3

レモン汁　　　　大さじ１

《作り方》

1キャベツを洗って、ザク切りにします。

2,耐熱ボウルに入れ600w2分加熱します。

3,粗熱が取れたら水気を絞り、カニカマと調味料を混ぜ合わせる。

〜コールスローサラダ〜

ケンタッキーのコールスローサラダ好きな人いますか？もうそっくりにできました！

《材料》

キャベツ　　1/4玉

マヨネーズ　大さじ４

お酢　　　　大さじ１

砂糖　　　　大さじ１

塩　　　　　ひとつまみ

《作り方》

1,キャベツを洗って 、フードプロセッサーでみじん切りにします。　　　　　　　　　　　　　　　　　　 2,キャベツの水気を絞る

3,キャベツと調味料を混ぜ合わせる。

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