The easiest way to download Lemon8 video & photo without watermark or logo
TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.
PHOTOS | |||
WEBP | Origin Image | Download | |
WEBP | Origin Image | Download | |
WEBP | Origin Image | Download | |
WEBP | Origin Image | Download |
Hello guys! It’s Eliza again, your OOTD bestie👯
Tau gak sih, Stress dan Naik berat badan adalah lingkaran setan yang sulit untuk kita keluar. Tambah berat badan jadi stress, makin stress bisa makin naik lagi berat badannya🤯
Makanya kamu perlu turun berat badan tanpa STRESS! Nah gimana sih caranya?
Langsung simak postingan berikut ya!🤍
✅UBAH POLA MAKAN
Hentikan konsumsi makanan tidak sehat seperti junkfood, fastfood, atau makanan berminyak dan manis-manis. Makan makanan rumahan yang bergizi seimbang dan banyak warnanya🤩
✅RUTIN OLAHRAGA
Usahakan olahraga minimal 2-3x seminggu dengan konsisten. Jenis olahraga yang ku lakukan adalah kombinasi cardio dan weight lifting🤗
✅RAJIN MINUM AIR PUTIH
Hentikan minum minuman yang manis-manis dan ganti dengan rajin minum air putih minimal 2Liter/Hari✨
Gimana guys, udah siap turun BB tanpa stress? Komen di bawah ya⬇️
#maximize #MyDietLog #lemon8leaderboard #lemon8indonesia #workoutroutine #workouteveryday #turunkanberatbadan #healthylifestyle #Healthyfood