\月2しかつくりません/

一気に仕込み！

2週間分！

冷凍ストックのなおです♫

夕飯の作り置き、冷凍おかずを

一気に仕込みます❤️‍🔥❤️‍🔥

月2回恒例の仕込みの日

動画の中のレシピは一部試作中のものもあるので

仕込んだ中から厳選レシピをお届けしていきます💁🏻‍♀️

お惣菜は、インスタストーリーで簡単レシピを気まぐれに配信中🫣🤍

1y 息子ごはんレシピもはじめました👦🏻🍚

（▲インスタハイライトちょこちょこマイペースです）

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