3 sebab badan tetap kurus walaupun makan banyak.🙁❤️‍🩹

Hello Candies! I’m back with more tips in finding the 3 sebab badan tetap kurus walaupun makan banyak. Selalu kena tegur tak makan but dah makan still tak naik>< why?

Let’s see—

1-Metabolisma

Metabolisma merujuk kepada proses kompleks dalam badan yang menukar makanan kepada tenaga. Beberapa orang mempunyai metabolisma yang lebih cepat secara semula jadi, yang bermaksud mereka membakar kalori dengan lebih efisyen, termasuk semasa berehat.

2-Genetik

Faktor genetik boleh memainkan peranan besar dalam berat badan dan bentuk tubuh seseorang. Sesetengah individu mempunyai kecenderungan genetik untuk menjadi kurus atau mempunyai bentuk badan tertentu.

3-Stres dan Tidur

Tahap stres yang tinggi boleh menyebabkan pemakanan berlebihan atau pemilihan makanan yang kurang sihat sebagai cara untuk mengatasi stress, yang boleh menyumbang kepada penambahan berat badan. stressjuga boleh mempengaruhi metabolisma.

Simple as that korang <3 Tadaa! The more you know! There’s many tips you can try.I will share more if you want sebab banyak benda to know but don’t worry much! Go try and have fun! Follow and like for more tips and trick ><