BUAH INI GAK BOLEH DI JUS BARENG❌ | BERBAHAYA LOH😱

hi lemonade🍋, welcomeback , today i wanna share about fruit.

yep buah, Buah - buahan ini ga boleh di campur ketika di jus , karena berbahaya 😱.

apa aja buahnya?

yang pertama ada :

°1 . Wortel dan jeruk

Kenapa jeruk dan Wortel tidak boleh dicampur?

Menurut penelitian, jus campuran antara jeruk dan wortel dapat menyebabkan sakit perut. Sementara itu menurut sebuah penelitian lainnya, dengan menggabungkan jeruk dan wortel dapat merusak kesehatan ginjal. Perpaduan jeruk dan wortel ini dapat menyebabkan refluks empedu, dan membuat naiknya asam lambung

2 .°Anggur dan nanas

Kombinasi buah yang sebaiknya tidak dibuat jus selanjutnya adalah anggur dan nanas. Pasalnya, kedua buah ini memiliki kandungan asam yang tinggi. Studi dalam jurnal, Digestive Disease and Science memaparkan bahwa mengonsumsi terlalu banyak makanan yang tinggi asam dapat menyebabkan GERD.

3 .° Apel dan pir

hindari mencampur apel dan pir dalam jus karena kedua buah ini mengandung serat yang cukup tinggi. Mengonsumsi serat secara berlebihan dapat meningkatkan produksi gas di dalam perut. Bakteri di dalam saluran pencernaan akan memfermentasi serat menjadi gas. Sehingga menyebabkan kembung.

yang mau nambahin boleh banget, komen di bawah ya ,follow for more:xoxo🤍

#tipslemon8 #healthytips #lemon8indonesia