【ガチ太るNG習慣20選】

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いやぁ結構ぶっちゃけてくれましたね...

"うまく行ってる人がやってること"は

絶対試してみた方がいいですよ〜！🙌

ただ、書いてくれてる「商品」だったりは、

基本つかわないでOKです！特に最初は！

まあ使うにしても、

「その人が使って実際に痩せたもの」よりも、

「すでに痩せてる人が"痩せる"と言ってるもの」で

あることの方が圧倒的に多いから、

どんなものなのかはちゃんと理解しないとです😢

でもそんなの調べたりすることに

時間割くより、痩せるために必要な事を

実践した方が絶対いいよね！

だからまずは、「自分にできる習慣」って意味で、

今回の内容をチャレンジしてみては？？

んじゃまた！！

#痩せる方法 #ダイエット #太る習慣 #痩せる習慣