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いやぁ結構ぶっちゃけてくれましたね...
"うまく行ってる人がやってること"は
絶対試してみた方がいいですよ〜!🙌
ただ、書いてくれてる「商品」だったりは、
基本つかわないでOKです!特に最初は!
まあ使うにしても、
「その人が使って実際に痩せたもの」よりも、
「すでに痩せてる人が"痩せる"と言ってるもの」で
あることの方が圧倒的に多いから、
どんなものなのかはちゃんと理解しないとです😢
でもそんなの調べたりすることに
時間割くより、痩せるために必要な事を
実践した方が絶対いいよね!
だからまずは、「自分にできる習慣」って意味で、
今回の内容をチャレンジしてみては??
んじゃまた!!