太らないチョコケーキ

レシピ👇

〜食材〜

卵1個

豆腐60g

ココアパウダー20g

ラカント20g

〜作り方〜

食材まぜてレンジ500Wで2分30秒チンするだけ！

★カロリー:1/4カット 47kcal(ホール188kcal)

想像以上に上手くできて自分でもびっくり😲！笑

味もおいしくて低カロリーなのは最高！

冷蔵庫で冷やしたほうがおいしいです😆！

少しビターなので甘さがほしい人は、

はちみつとか、オリゴ糖をかけてもいいかも！

他の投稿もみにきてね👀▶︎ @tanu_diet_

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