砂糖・生クリームなし！とろけるトリュフ

砂糖も油も生クリームも不要！

かんたんなのに体にやさしい♡

なのに口どけは驚くほどなめらか✨

みんなに試してほしいこのおいしさ🍫💕

よかったら作ってみてね〜😆

ゆる〜く続けられる発酵ごはんを発信中🌿

インスタも遊びにきてね♡

——————————————

『砂糖・生クリームなし！とろけるトリュフ』

【材料】

・さつまいも　　　…中1本(正味150g)

・濃縮甘酒　　　　…30g

・メープルシロップ…20g

・ココアパウダー　…10g

《トッピング》

・ココアパウダー　…適量

・きなこ　　　　　…適量

🏷️さつまいもは紅はるかや安納芋など、ねっとり系がおすすめ◎

🏷️甘酒は私のレシピの米麹と水が1:1か1.5の甘酒か、市販の濃縮甘酒(か食べる甘酒など)をお使いください♡

【作り方】

①さつまいもは蒸すかレンジなどで柔らかくし、皮を剥いておく

②フードプロセッサーに①、残りの材料を全ていれてなめらかになるまで撹拌する

③2本のスプーンで②をすくって、ココアやきなこの上に落とす

④お箸や手でコロコロ丸めて完成♩

🏷️ココアやきなこをまぶした後なら手でも扱えるので、丸められます🙆‍♀️

-——————————————

@koron_hakko のころんです🌿

最後まで読んでくれてありがとう♡

30代からはじめる気楽な

ゆるっと発酵・腸活・無添加レシピを発信中✨

DM、コメントとっても嬉しいです💕

仲良くしてね〜☺️

#トリュフチョコ #ヘルシースイーツレシピ #バレンタインメニュー #甘酒スイーツ #発酵レシピ #発酵おやつ #麹スイーツ #簡単バレンタイン #ギルトフリーおやつ #Lemon8バレンタイン