幸福度上がる7つの習慣

あなたはどうですか？

わたしにとって幸福度が上がるなと感じる習慣はこの7つでした✨

01.肌ケアをする

02.お気に入りを持つ

03.外の空気を吸う

04.植物を育てる

05.自己投資する

06.睡眠をしっかりとる

07.一日一回ハグ

・自分の時間を取れている

・時間に追われない

・自然に触れる

7つ並べてみたことで

この3点が今のわたしに取っての幸せの基準

なのだと気づくことができました

みなさんもご自身の「幸福度が上がる習慣」

または「こうなれたら幸せ」を7つ

並べてみてはいかがでしょうか

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しおり ママミニマリスト

@mama__minimalist

コメントやメッセージとっても嬉しいです°・*:.。

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