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@nica_diet ◁ にかワールドへようこそ🌞
今日で7日間検証が終わりました!
今回で検証3回目💫
結果はリールに載せたけど、
思ったより…😳
間に引越しをかましたけど
地道に毎朝30秒を続けたよ🔥
食事もいつもと変わらず…
むしろ外食やアイスもして
引越しでなにも作れず
数日コンビニのパンとか
食べちゃってたけど、
ちゃんと減ってた😎
ぴょんぴょんマシーンすんご🐸👏
みんなも保存してやって見てね💕
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おばさん体系から脱却したい人集まれ🙌
人生最後のダイエットをして、
子どもと一緒に身軽に動けるカラダを作る🪽
3日坊主でも続く自分磨きダイエット発信中
▷▷ @nica_diet
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