【腹筋500回より100倍痩せる】
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余裕があれば3セット
完璧にできなくてもいいよ！
今できる範囲で全力を尽くしてあげよう
ゆうか寿司屋店長ダイエッター.宅トレダイエットです
いつもご覧にいただきありがとうございます
私は1年で-13kg痩せたダイエット法投稿していきます
ズボラで無理のないダイエットです
保存して一緒に痩せような。
#宅トレ #ダイエット #ダイエットトレーニング #痩せたい人と繋がりたい
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