【日焼け止め正しく選べてる⁉️】

自分に合った正しい日焼け止め選べてる？🤔

こんばんは、なぎです📚

日焼け止め必須な生活で、

どの日焼け止めがいいのか悩む人も多いはず🌀

日焼け止めを選ぶ際には、

自分のライフスタイルや肌の状態に合わせたものを

選ぶことが大切だよ🫶

こんなことに気を付けてみて▼

①生活に合わせた紫外線カット力のものを選ぶ

日常生活であればSPF30程度、

アウトドアや海辺での活動にはSPF50+を目安に

②敏感肌の方は紫外線吸収剤を避けよう

紫外線吸収剤は肌への刺激が強いことがあるよ！

敏感肌の方は紫外線散乱剤（ノンケミカル）配合の

日焼け止めを選ぶのがおすすめ🙌

③毛穴が気になるなら酸化亜鉛フリーを

酸化亜鉛は毛穴を詰まらせる可能性があるので、

毛穴が気になる方は酸化亜鉛フリーの

日焼け止めがおすすめ👏

④紫外線カット値が高いものを選ぶ

UV-AとUV-Bの両方から肌を守るため、

PA+++やPA++++などの表示も要チェック✔️

⑤長い間外にいる人は耐水性が高いものを

スポーツやビーチなどで長時間外にいる場合は、

ウォータープルーフタイプの日焼け止めを選ぶことで、

汗や水に強い効果を発揮するよ💪

⑥塗り直しができないならジェルタイプは避けて

ジェルタイプは軽い使い心地だけど、

効果が長持ちしないことがデメリット🌀

これらのポイントを押さえて、

自分にぴったりの日焼け止めを見つけて、

この夏を思いっきり楽しもう☀️

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