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自分に合った正しい日焼け止め選べてる?🤔
こんばんは、なぎです📚
日焼け止め必須な生活で、
どの日焼け止めがいいのか悩む人も多いはず🌀
日焼け止めを選ぶ際には、
自分のライフスタイルや肌の状態に合わせたものを
選ぶことが大切だよ🫶
こんなことに気を付けてみて▼
①生活に合わせた紫外線カット力のものを選ぶ
日常生活であればSPF30程度、
アウトドアや海辺での活動にはSPF50+を目安に
②敏感肌の方は紫外線吸収剤を避けよう
紫外線吸収剤は肌への刺激が強いことがあるよ!
敏感肌の方は紫外線散乱剤(ノンケミカル)配合の
日焼け止めを選ぶのがおすすめ🙌
③毛穴が気になるなら酸化亜鉛フリーを
酸化亜鉛は毛穴を詰まらせる可能性があるので、
毛穴が気になる方は酸化亜鉛フリーの
日焼け止めがおすすめ👏
④紫外線カット値が高いものを選ぶ
UV-AとUV-Bの両方から肌を守るため、
PA+++やPA++++などの表示も要チェック✔️
⑤長い間外にいる人は耐水性が高いものを
スポーツやビーチなどで長時間外にいる場合は、
ウォータープルーフタイプの日焼け止めを選ぶことで、
汗や水に強い効果を発揮するよ💪
⑥塗り直しができないならジェルタイプは避けて
ジェルタイプは軽い使い心地だけど、
効果が長持ちしないことがデメリット🌀
これらのポイントを押さえて、
自分にぴったりの日焼け止めを見つけて、
この夏を思いっきり楽しもう☀️