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@佐藤麻衣子|薬膳ナース ←他の投稿も見てみる♡
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全く口臭・体臭のない人は
この世には存在しない
━━━╋
ので、
気にしすぎということも
少なくないですが
口臭・体臭が
臭うタイプの方は
東洋医学的にいう
【湿熱】という体質である
可能性がとても高いです
🌿湿熱タイプの特徴
・暑がり
・イライラしやすい
・汗がベタベタ
・顔がテカテカ
・デリケートゾーンのかゆみ
・体臭,オナラ,便が臭い
🌿控えるもの
・油っこいもの
・味が濃いもの
・冷たいもの
・辛い物
・乳製品
🌿オススメ食材
・緑豆
・スイカ
・きゅうり
さらに
⚠️湿熱体質を悪化させる食べ物
・パイナップル
・ライチ・マンゴー
・ねぎ
・牛肉・鶏肉
熱性に属す食材も
体に熱を作る作用があり、
湿熱タイプには向かない食材です💦
湿熱体質を
根本的に解決するためには
正直なところ・・・
食事改善は
かなりシビアにやる必要
がありますが
まずはご紹介した方法を
一旦試してみてください♡
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西洋✕東洋の知識で心にゆとりを
佐藤麻衣子
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