下载无水印或徽标的 Lemon8 视频和照片的最简单方法
提示! 右键单击并选择“Save link as...”进行下载。
PHOTOS | |||
WEBP | Origin Image | 下载 | |
WEBP | Origin Image | 下载 | |
WEBP | Origin Image | 下载 | |
WEBP | Origin Image | 下载 |
Hai Lemonades!
Pernah gak sewaktu diet awal2 turun bb cepat dan signifikan, tapi lama2 timbangan bb stagnan dan hanya turun sedikit, tandanya tubuh kita mulai beradaptasi dg asupan makanan yg dikurangi…
selain itu, faktor lainnya adalah hidden kalori di makanan dari kecap, saus, mayo, yang kalau bisa di lihat nutrition factnya, cukup tinggi kalori, gula, garam & lemak,
komposisi makan yg tdk seimbang dlm sekali makan bisa menurunkan laju metabolisme, semakin lengkap gizi dan baik jenis makanan akan membuat tubuh mengeluarkan energi yang extra utk mencernanya, shgg metabolisme naik
Semoga bermanfaat🫶🏻
#Lemon8Diary #DietJourney #tipsdietpemula #menudefisitkalori