腸活✨レアチーズプリン

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産後ヘルシーおやつで11.5kg痩せた、ズボラ4児ママみいです☺️

＼太らない✨／

レアチーズプリン

もっちもちなんだけど、

濃厚ぷるんでやみつきのレアチーズプリン🍮

チーズの濃厚さはありつつ、

ヨーグルトの爽やかさでヘルシーに♡

材料4つで作れる簡単スイーツだよ✨

忘れないうちに【保存】してね☺️❣️

【材料】

・クリームチーズ 30g

・砂糖 20g

・粉ゼラチン 5g

・豆乳 70ml

・水切りヨーグルト 150g

①ボウルにクリームチーズ、砂糖、粉ゼラチンを入れてよく混ぜる

②①を600wレンチン40秒

③②に水切りヨーグルトを入れて混ぜる

④型に入れて冷蔵庫で冷やし固める

🔶POINT🔶

・仕上げにブルーベリージャムを添えても🙆🏻‍♀️

・しっかり材料を混ぜて滑らかにして、冷やし固めると口当たりも🙆🏻‍♀️

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この他にも【 @みい⌇簡単ヘルシースイーツ 】では、

「ズボラでヘルシー」を合い言葉に、

簡単に作れるヘルシーおやつを発信中📣✨

🧡材料少なめ＆作りやすい

🧡作業時間5分で作れる

🧡ダイエット中のおやつにオススメ💖

食べてみたい！作りたい！と思ったら

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