【検証結果】５日間で-5㌔痩せるのか⁈

どうも🤍nicoです‼︎

⬆︎マネするだけで痩せる動画を発信中

５日間で-5㌔するのか検証したよ🤍

結果は...

【-1.6㌔】でした‼︎

-5㌔は難しかったみたい😂

毎日してるストレッチとかはしてたけど、他の筋トレはしてなかったよ‼︎

ちなみにタイミングをミスって、友達とランチする日と遊びに行く日もあって💦

それで、-1.6㌔はもはやかなり良い方じゃないかと私は思いましたw

上半身は筋肉痛になって、ヒップ太物は確実痩せたみたいでパンツに余裕が出たの🤍

気になってる方は試してほしい✨✨

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アラフォーで産後-15㌔したnicoです‼︎

本当全然痩せなくて辛かった･･･

私みたいに中々痩せない、頑張れないかもって人、大丈夫🤍

私が-15㌔した方法を発信していくね‼︎

一緒にダイエット頑張ろ♡

気軽にフォロー&コメントお願いします🤍

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