The easiest way to download Lemon8 video & photo without watermark or logo
TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.
VIDEOS | |||
MP4 | 540x960 | Original Video | Download |
PHOTOS | |||
JPEG | Origin Image | Download |
【材料】
バナナ 1本
ココア 大さじ1
卵 1個
【作り方】
① バナナ1本をフォークで輪切りにし、4枚だけ残す
②①を潰してココア、卵を混ぜる
③ラップを敷いた小さめ容器に流し入れ、①で残したバナナを置いてラップをし600W3分チンしたら完成
小麦やバター
チョコを使ってないのに
美味しすぎるのでリピ確です😳
「代わりにこの食材・調味料どう?」
「いつ・どう食べたら痩せる?」
などあれば気軽にコメントください👍
※実際の食事では、他にご飯やおかずも食べる中で僕のやせレシピも取り入れましょう🙆♂️
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
日本肥満予防健康協会認定
ダイエットアドバイザーとして
のべ1万人以上のダイエットを成功へ✨
食べるのが好きな女性向けの
ダイエットに関わる栄養・医学を研究👨⚕️
主婦の友社より
「たくみ先生の魔法の食べすぎダイエット」
を出版📕
発売後1週間で即重版し
現在も全国の書店やAmazonにて
絶賛発売中〜😌
#ダイエット #痩せる #食べて痩せる #アラフォーダイエット #アラフィフダイエット #ダイエットレシピ #絶品ヘルシーレシピ #ご褒美チートレシピ #ボディメイク #健康向上生活