【美容】またまた整形級！頬をつまんで‥

小顔トレーニング！テレビやYouTube見ながらできる！最強トレだよ。頬を優しくつまんで上下に優しく揺らすだけ30回からスタートしてみてね☺️

52歳デコトレ・宅トレ・ダイエットです。

いつもご覧いただきましてありがとうございます。

アラフィフで橋本病で太りやすく浮腫みやすい体質でもリアルに11kg痩せたボデメイク術を投稿していきます。

簡単で無理のないダイエットです。

やってみてね💪

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