10 วิธีแก้เครียด❗️

📣 10 วิธีแก้เครียดทำแล้วรู้สึกดีขึ้น😌

.

ใครที่อยู่ที่บ้านหรือ WFH แล้วรู้สึดอุดอู้ ไม่มีสมาธิในการทำงานเพราะวันๆอยู่แต่ในห้องสี่เหลี่ยม จนเกิดความเครียด❗️

.

แล้วพอยิ่งเครียดทำอะไรไปมันก็มีสะดุดไปหมด ฝืนตัวเองไปก็เสียเวลาเปล่าค่ะ ลองมาทำตามนี้ดูเผื่อช่วยคุณได้💞

.

#salehere #เซลเฮียร์ #ติดเทรนด์ #มนุษย์เงินเดือน #มนุษย์ทำงาน #ชาวออฟฟิศ #ออฟฟิศซินโดรม #ออฟฟิศ #เครียด #กระทู้ถามตอบ