รีวิวการลดน้ำหนักที่ได้ผลที่สุดในโลก🌏

เป็นการลดน้ำหนักที่โหดที่สุดเท่าที่ตัวเองเกิดมาเลย ใช้เวลาลดน้ำหนัก 3-4เดือน ลงไป20kg. จาก 80kg. เหลือ 60kg.จำได้เลยว่าตอนนั้นเป็นช่วงโควิด ละเราโดนหยุดฝึกงานที่โรงพยาบาล เลยเอาเวลาตรงนี้มาตั้งใจลดน้ำหนัก เอาจริงๆสาเหตุหลักๆมันก็มี คือเราโดนคนรอบข้างล้อเรา กันสนุกปาก ล้อจนเราร้องอะ 555555 หลังจากนั้นไม่กี่วันก็เก็บคำดูถูกมาตบหน้าคนที่ว่าเรานี่แหละ

เริ่มเลยคือ วันแรกเราเริ่มหมุนฮูล่าฮูปก่อน เล่นอยู่ประมาณเกือบเดือน ต้องเริ่มหาอะไรใหม่ๆมาออกบ้างละ ก็คือคลิปเบเบ้เลย ละก็ลดแขน ก่อนหมุนฮูล่าฮูปเราเอว34 หมุนติดต่อกันทุกวัน วันละ1ชั่วโมง ใช้เวลา3เดือน เอวเหลือ28 น้ำหนักก็ลงอาทิตย์ละ 1-1.5kg อ้อ เรากินคลีนนะ ทำอาหารเอง ไม่แตะของหวาน ของที่มีโซเดียมสูงเลย แอลกอฮอล์ก็งดไปเลยช่วงนั้น สุขภาพดีขึ้นมากๆๆ ประจำเดือนก็กลับมาเป็นปกติ สิวหาย ผิวดี มั่นใจในตัวเองมากๆเรื่องการแต่งตัว ทุกคนมาพยายามด้วยกันนะ ตอนวันจบผู้ช่วยพยาบาล เราได้ใส่ชุดสวยหนำใจเลย ได้เอาชุดไปเย็บเข้าด้วย เพราะหลวมลงมากๆ เอวบางสุดในชีวิตละ 5555555 จบละจ้า

#กระทู้ถามตอบ