Le moyen le plus simple de télécharger des vidéos et des photos Lemon8 sans filigrane ni logo
CONSEIL! Faites un clic droit et sélectionnez "Save link as..." pour télécharger.
PHOTOS | |||
WEBP | Origin Image | Télécharger | |
WEBP | Origin Image | Télécharger | |
WEBP | Origin Image | Télécharger | |
WEBP | Origin Image | Télécharger | |
WEBP | Origin Image | Télécharger | |
WEBP | Origin Image | Télécharger | |
WEBP | Origin Image | Télécharger |
Hi lemonades! 🍋💛
Hari ini aku mau share yang aku lakuin selama seminggu sebelum mens buat mencegah jerawat 🙇🏻♀️
1. Pakai skincare khusus untuk kulit sensitif!
Cukup kok kalo pake cleanser, moisturizer, dan sunscreen aja
2. Eksfoliasi menggunakan chemical exfoliator & masker
Kasih jeda 3-4 hari yaa sebelum eksfoliasi lagi
3. Stop makan produk susu
Salah satu faktor yang bikin jerawat ga ilang-ilang
4. Puasa makan manis
Karena gula bisa meningkatkan risiko jerawat hingga 50%
5. Ganti sarung bantal
Sarung bantal itu sarang bakterii, harus sering2 diganti
6. Tidur cukup dan maksimal jam 11 malem
Kualitas tidur yang baik akan sangat berpengaruh terhadap kondisi kulit
7. Olahraga 3 hari sekali
Bagus banget untuk buka pori-pori dan melancarkan sirkulasi
8. Banyakin makan sayur
Banyak antioksidan yang bagus buat jaga kesehatan kulit 👍🏼
Semoga membantu yaa! See you on my next one! 🫶🏻
#cegahjerawat #PMS #jerawathormon #hormonalacne #jerawatwaktumens #datangbulan